Vật lý trị liệu – Điều trị dứt điểm đau cổ vai gáy cho dân văn phòng
Đau cổ vai gáy tình trạng gặp phổ biến ở dân văn phòng, do đặc thù công việc, do phải ngồi lâu với máy tính. Giai đoạn nào điều trị …
Kỹ thuật Mulligan điều trị vùng cổ
Kỹ thuật Mulligan chỉnh sửa “lỗi vị trí” của diện khớp cổ. Điều trị hiệu quả với 2 mục đích chính: giảm đau đầu, chóng mặt và giảm đau cổ …
Kỹ thuật kéo dãn cột sống
Kéo dãn cột sống có thể sử dụng máy hoặc tay kỹ thật viên, hoặc bệnh nhân tự kéo dãn. Có nhiều kỹ thuật kéo dãn khác nhau, và áp …
Kỹ thuật bằng tay trị liệu cột sống ngực và các bài tập
Kỹ thuật bằng tay trị liệu cột sống ngực được áp dụng ở các cơ sở Vật lý trị liệu giúp cải thiện chức năng cột sống ngực. Nhiều bài tập hữu ích giúp giảm gù cột sống ngực
Tổng quan Kỹ thuật cơ lực (MET)
Kỹ thuật cơ lực MET là một kỹ thuật trị liệu thủ công bằng tay, được sử dụng rộng rãi trong nắn chỉnh xương khớp. Kỹ thuật là một phương pháp điều trị để giảm đau, và cải thiện tầm vận động của khớp, chỉnh sửa “sai vị trí” của khớp
Tư thế làm việc của dân văn phòng gây lệch khớp xương chậu
Bệnh lệch khớp xương chậu xảy ra khi ngồi một chỗ quá lâu hoặc ngồi sai tư thế, vận động quá ít trong ngày.
Cảnh báo tư thế làm việc xấu của dân văn phòng gây lệch khớp xương chậu và phương pháp điều trị
Vô tình phát hiện lệch khớp xương chậu trong một lần kiểm tra sức khỏe định kỳ, anh T.Đ.Huy (32 tuổi – Hà Nội) đã may mắn được trị liệu …
Kỹ thuật di động phức hợp vai – đai vai
Phức hợp vai – đai vai do các xương đòn, xương bả vai, xương cánh tay, xương sườn tạo thành. Vì vậy, khi di động phức hợp vai – đai vai, ta cần chú ý các khớp do các xương này tạo ra.
Khái niệm Mulligan trong điều trị đau
Mulligan đề xuất rằng chấn thương hoặc bong gân có thể dẫn đến một “lỗi vị trí” nhỏ đối với khớp gây hạn chế vận động sinh lý. Những kỹ thuật Mulligan giúp điều trị và kiểm soát đau hiệu quả và an toàn
Một số kỹ thuật Vật lý trị liệu điều trị đau và viêm
Điều trị đau và viêm bằng vật lý trị liệu nhằm mục đích tạo điều kiện thuận lợi cho việc di chuyển và cải thiện sự phối hợp của cơ và khớp. Điều trị không dùng thuốc bao gồm các bài tập trị liệu, liệu pháp nhiệt, chườm lạnh, kích thích điện, kéo giãn cột sống, xoa bóp và châm cứu. Những phương pháp điều trị này được sử dụng cho nhiều bệnh lý tại cơ, gân và dây chằng.
