Người bị mãn kinh, nên đo loãng xương 6 tháng/lần

Ai cần phải đo loãng xương?

Phương pháp đo loãng xương là phương pháp sử dụng tia X để đo hàm lượng canxi và các khoáng chất khác có trong xương, từ đây bạn có thể dự phòng và phát hiện bệnh loãng xương (Osteoporosis) chính xác.

Đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng đặc biệt là canxi trong khẩu phần hàng ngày

Nên ăn gì khi bị loãng xương?

Người bệnh loãng xương nên ăn gì, phòng loãng xương nên ăn gì? Đó là một câu hỏi nhiều người loãng xương thắc mắc. Chúng tôi chia sẻ những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị loãng xương và phòng loãng xương